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Café tira o sono?

O café pode ser o pior inimigo do relógio e o melhor amigo de pessoas que trabalham à noite, tudo isto porque uma das suas principais funções é nos manter acordados e dispostos. Mas será que realmente o café tira o sono? Então fique de olhos bem abertos e conheça todos os segredos que uma xícara de café contém!

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As calorias das cervejas

O homem sempre buscou prazer no álcool, mas junto com toda esta satisfação vem também as indesejáveis calorias das cervejas, obtidas principalmente pela quantidade de copos em excesso que bebemos, além dos deliciosos petiscos, claro. Mas, afinal, nem tudo poderia ser perfeito, mas beber com moderação é um bom começo, quer saber como?

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